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15/10/2021 13:20h

A dermatologista Dra. Leila Bloch dá mais detalhes sobre o que é a caspa.

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Na medicina, a caspa é chamada de dermatite seborreica, uma condição muito comum do couro cabeludo, que não é contagiosa e que acomete até 40% da população mundial. A primeira informação que você deve saber é que existem diferentes tipos de caspa com formas diferentes de apresentação. Tem a dermatite seborreica ou caspa inflamatória, a oleosa e a descamativa.

Na inflamatória o que você irá notar é inflamação, em que o couro cabeludo está um pouco mais avermelhado. Na oleosa, o que você irá notar é uma oleosidade do couro cabeludo aumentada. Você pode perceber isso passando os dedos no couro cabeludo e observar se eles ficam com o aspecto brilhante ou mesmo um pouco mais engordurados. A caspa não tem sua causa completamente conhecida, e acontece por um desbalanço dos fungos que temos normalmente no couro cabeludo e por um aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas que temos na cabeça, levando a inflamação, que se manifesta por um pouco de vermelhidão e, às vezes, coceira.

Apesar de não ter uma causa bem estabelecida, tem uma série de fatores que podem estar relacionados a presença da caspa:

  • Estresse
  • Lavar com água ou secar com o secador muito quente
  • Mudanças de estações (temperatura)
  • Doença neurológica ou HIV

Nem tudo o que ocorre no couro cabeludo é caspa, tem uma série de outras doenças que podem confundir o diagnóstico. Então, outras características que devem ser notadas são:

  • Se a área de acometimento do problema não ultrapassa o couro cabeludo. Quando isso ocorre é comum ser um outro problema como a Psoríase por exemplo. Deve notar ainda se não há pequenas áreas de pus no couro cabeludo semelhantes a espinhas que podem sugerir Foliculites. 
  • Presença de ardência ou qualquer outra alteração de sensibilidade do couro cabeludo que pode estar relacionado a Tricodinia
  • Reparar se está perdendo cabelo

Para ter o diagnóstico é necessária uma consulta com um profissional especializado. Se você possui alguns desses sintomas, não deixe de procurar um médico Dermatologista para fazer o diagnóstico correto e definir um tratamento individualizado para o seu caso.

ONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar três áudios sobre o tema:

  1. O que é e tipos
  2. Causas
  3. Características

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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13/10/2021 15:40h

Nesta edição, Érica Ferraz fala sobre como a comunicação positiva é importante e pode ajudar no processo do luto

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No episódio desta semana vamos conversar sobre o processo do luto. É importante lembrar que sua comunicação tem que observar e não julgar. O luto traz perda e um vazio, vivê-lo é importante e saudável, mas tudo tem um equilíbrio. Cada ser é um, com sentimentos e necessidades únicos.

Afinal, existe jeito certo para encarar o luto? Aperte o play para saber mais sobre o assunto.

EMISSORAS DE RÁDIO: Comunicador, disponibilizamos o áudio deste podcast para download. Utilize e diversifique sua programação! 

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13/10/2021 13:35h

A fisiatra Dra. Luciana dotta dá mais detalhes sobre a doença

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A fibromialgia é uma doença crônica, ou seja, é uma dor que dura mais de 3 meses e é um problema de saúde difícil de ser diagnosticado. Essas dores podem ter muitas características diferentes, elas podem vir em forma de pontadas, sensação de queimação, latejamento e assim por diante. Também pode aparecer em qualquer parte do corpo. Geralmente, durante a investigação, são realizados vários exames, que tem resultados normais ou que não justificam as dores, mas isso não quer dizer que o paciente não tenha um problema, pelo contrário, reforça o diagnóstico de fibromialgia.

 Além de dor, confira outros sintomas você deve reparar:

  • Pessoas com dor crônica tendem a ter oscilações de humor, podem ficar irritadas, ansiosas ou deprimidas
  • Transtornos de depressão e ansiedade
  • Alteração na qualidade do sono
  • Fadiga e cansaço
  • Alterações intestinais (constipação, cólicas ou diarreias constantes)
  • Alterações para urinar: dor, urgência 
  • Piora de cólica menstrual
  • Zumbido e tontura

A fibromialgia possui um impacto muito grande na vida dos pacientes, para o diagnóstico é necessária consultas com profissionais especializados. Não deixe de procurar um médico Fisiatra, Reumatologista, Neurologista e os médicos especialistas em dor.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar quatro áudios sobre o tema:

  1. O que é?
  2. Sintomas
  3. Dor psicológica 
  4. Diagnóstico e tratamento

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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11/10/2021 15:30h

A oftalmologista Dra. Flavia Luz dá mais informações sobre o assunto

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Catarata é a opacidade do cristalino, uma lente natural que possuímos dentro dos olhos, que com o passar dos anos vai ficando opaca. Dessa forma, impede que os raios luminosos cheguem até a retina. O resultado é que a imagem fica borrada, sem nitidez e, com o passar do tempo, você pode até mesmo perder a visão.

Sintomas da catarata

O principal sintoma da catarata é a baixa visão. Catarata não dói, não coça, não arde e não deixa o olho vermelho. 

Fatores de risco

  • Pode se apresentar na fase congênita como também em adultos e jovens
  • Pode ser associada ao envelhecimento, mas também está associada a exposição excessiva a raios ultravioletas do sol.
  • Traumas oculares
  • Infecções oculares
  • Diabetes
  • Corticoides

Para o diagnóstico, é necessário uma consulta com o oftalmologista que, além de conversar sobre seus sintomas e te examinar, necessita também de aparelhos específicos para avaliar seu olho.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar três áudios sobre o tema:

  1. O que é?
  2. Prevalência
  3. Prevenção

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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08/10/2021 14:00h

A gastroenterologista Dra. Maira Marzinotto dá mais detalhes sobre o assunto

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Vermes são parasitas que infectam o trato digestivo podendo causar diversas doenças, chamadas de verminose. Existem vários grupos de parasitas ou verme: protozoários como as amebas e giárdias, e os Helmintos como a tênia, lombriga, entre outros.

Esses parasitas habitam nos intestinos das pessoas contaminadas e, na maioria das vezes, são eliminados através das fezes. Se essas fezes não forem tratadas adequadamente, o que tende a acontecer nas áreas com saneamento básico precário, elas podem contaminar o solo, água e os alimentos ao redor. A forma mais comum da contaminação é a ingestão do próprio verme pela água ou alimentos contaminados.

Sintomas:

  • Dor em cólica na barriga ou diarreia eventual
  • Perda de peso
  • Coceira no ânus
  • Problemas no fígado, barriga d’água
  • Palidez
  • Anemia 
  • Falta de energia

As melhores maneiras para se prevenir contra vermes são: lavar as mãos após usar o banheiro e antes de cozinhar algum alimento, lavar adequadamente alimentos que comemos crus. Se você possui algum desses sintomas, não deixe de procurar um médico Gastroenterologista.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar quatro áudios sobre o tema:

  1. O que são?
  2. Transmissão
  3. Sintomas
  4. Prevenção

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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06/10/2021 15:15h

Nesta edição, Érica Ferraz fala sobre o que é notícia

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Na semana passada falamos sobre como dar uma entrevista para a mídia. Neste episódio, vamos conversar sobre o que é notícia. Qualquer profissional pode precisar dar uma entrevista para divulgar sua instituição, produto ou ideia. Mas como você deve se organizar? Dentro do seu assunto, você deve separar o que é mais importante para o jornalista. Se pergunte: qual é a minha notícia?

A moeda do jornalista é a notícia, é a informação. Quanto mais diferente e inédito for o seu assunto, mais espaço você terá na imprensa.

Depois disso, você deve organizar esta informação e buscar o que os jornalistas chamam de lead. O material principal, que deve conter: o quê é, quando aconteceu, porque e como. 

Quer saber mais? Aperte o play!

EMISSORAS DE RÁDIO: Comunicador, disponibilizamos o áudio deste podcast para download. Utilize e diversifique sua programação! 

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06/10/2021 12:30h

O psiquiatra Mauro Victor dá mais informações sobre depressão na infância

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A tristeza é uma reação normal diante de situações que geram frustração e desconforto. Por meio da tristeza, aprendemos a aceitar a realidade e mudar nosso jeito de lidar com ela. Não devemos evitá-la, e sim aceitá-la e ajudar as crianças a lidar com ela. Mas quando desconfiar que a tristeza não é normal e como diferenciar tristeza de depressão?

  1. A tristeza é passageira e temporária, em geral de minutos a horas. Depois, a criança volta a ter um estado tranquilo, calmo, que tende para o alegre. Já na depressão, o estado de tristeza, desânimo, falta de interesse, falta de prazer e irritabilidade tende a ser contínuo, com duração de vários dias, semanas e até meses. Esta fase, para ser considerada depressão, deve durar no mínimo 2 semanas.
  2. Na depressão, a criança e adolescente tem pensamentos negativos persistentes sobre ela, como achar o corpo feio, se achar chata, burra, sem amigos ou culpada excessivamente, ou sobre o mundo, com um pessimismo de achar que as coisas sempre dão errada ou uma desesperança de achar que não tem jeito de as coisas melhorarem no futuro.
  3. Há alterações biológicas como alterações de sono, alteração de apetite, alteração de energia e alteração de concentração. 
  4. Na tristeza, muitas vezes a reação está ligada a um ambiente, por exemplo na escola. Enquanto na depressão ela permanece em todos os lugares, seja casa, escola, casa de parentes ou amigos.
  5. Na depressão há um prejuízo significativo na vida da criança ou adolescente. Em geral, a pessoa deixa de se cuidar, as notas da escola caem, há um isolamento social e uma falta de vontade de fazer qualquer atividade.
  6. Na depressão, em casos mais graves, as pessoas têm pensamentos de se machucar e de morrer, chegando até a construir ideação suicida e realizar tentativas de suicídio se não forem ajudadas.

Fique de olho!

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar dois áudios sobre o tema:

  1. Tristeza vs depressão
  2. Como diferenciar tristeza da depressão?

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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04/10/2021 14:15h

O Dr. Fabio Ortega urologista, dá mais informações sobre essa doença

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Você conhece alguém que acorda no meio da noite para urinar?

Acordar até uma vez por noite na maioria das vezes não é um problema. Mas, quando você acorda 2 ou mais vezes por noite, isso é um sintoma chamado Nocturia ou Nicturia e pode indicar algo de errado.

Primeiramente você deve diferenciar se está acordando porque está com vontade de urinar ou se está acordando por problemas do sono. Se você acorda pela vontade de urinar, temos 4 causas mais importantes:

  • Você está produzindo muita urina: nesse caso o seu corpo está produzindo mais que o normal o tempo todo, o que é chamado de Poliúria.
  • Sua bexiga não consegue armazenar muita urina: isso acontece em alguns casos quando a bexiga tem uma pequena capacidade, normalmente por inflamação da bexiga, cistite intersticial, mas é muito mais comum em quem não consegue esvaziar a bexiga adequadamente.
  • Você está produzindo muita urina somente a noite: o que chamamos de poliúria noturna. Beber muito líquido a noite aumenta a produção de urina durante a noite.
  • Bexiga hiperativa ou irritada: uma das características é que você sente vontade de urinar mesmo com pouca urina. Isso pode acontecer sem uma explicação clara que é o caso da bexiga hiperativa ou quando você ingere substâncias irritativas como café, chá, refrigerantes e chocolate, mas pode acontecer também se você tiver infecção urinária. Nesse caso preste atenção em outros sintomas como ardência para urinar, cheiro mais forte da urina que também pode ficar mais escura. Outros problemas mais graves, como Câncer, também podem iniciar com esse tipo de sintoma.

É fundamental que você saiba que acordar a noite para urinar não é apenas um sintoma de alguma doença. A interrupção do sono tem impacto direto na sua vida prejudicando, dentre outras coisas, a capacidade de atenção, memória e seu sistema imunológico. Preste atenção em todos esses sintomas e procure o médico Urologista.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar dois áudios sobre o tema:

  1. O que é nocturia?
  2. Problemas no coração podem causar nocturia
  3. Problemas na próstata podem causar nocturia

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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01/10/2021 17:50h

A assistente social Leticia Andrade dá mais informações sobre o sistema único de saúde

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O sistema único de saúde chamado SUS, atende todo tipo de problema desde os mais simples como gripe e resfriado até os mais graves como câncer, doença de recém nascidos, transplantes, entre outros. Para atender todo os tipos de problema, o SUS é dividido em 3 níveis de atenção:

  • Nível Primário (Casos simples, também conhecidas como UBS, postos de saúde)
  • Nível Secundário (UPAS, AMAS  e grandes partes dos hospitais)
  • Nível Terciário (Tratamento, exames de alta complexidade, hospitais de grande porte como Hospital das clínicas, instituto do câncer)

Como conseguir exames e cirurgias no SUS?

Quando uma pessoa precisa de uma cirurgia, o hospital que ela será encaminhada é definido pela central de regulação, é essa central que irá avaliar quais os hospitais ou serviços que conseguem resolver o problema. Para conseguir uma cirurgia pelo SUS ou fazer exames complexos, primeiramente, você deve ir a uma unidade básica de saúde e, após receber o pedido médico, será direcionado a central de regulação que irá avaliar e notificar para onde o paciente deverá ir e resolver o seu problema. Se tiver dúvidas procure o serviço social da unidade básica mais próxima de você. 

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar dois áudios sobre o tema:

  1. Organização do SUS
  2. Como conseguir exames e cirurgias no SUS?

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

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29/09/2021 18:00h

Nesta edição, Érica Ferraz fala sobre como dar entrevistas e lidar com a imprensa

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Você já deu alguma entrevista? Seu trabalho exige que você dê entrevistas? 

Bem, muita gente tem pavor de imprensa e de jornalista, mas não precisa ser assim. Falar com a imprensa é uma grande oportunidade para você apresentar seu projeto, ideia ou serviço e atingir um maior número de pessoas. O ponto chave para você melhorar a sua relação com a imprensa é conhecer o seu papel e também como a cabeça dos jornalistas funciona. 

O jornalista é formado, desde a faculdade, para ser crítico, gostar do contraditório, do diferente e também tem um papel de levantar o que está errado na sociedade para que ajudá-la a melhorar e evoluir. Você, entendendo este papel, vai para uma entrevista sabendo que haverá perguntas negativas e difíceis. Sabendo disso, você deve se preparar e levantar os pontos negativos e os exemplos de sucesso.

Quer saber mais? Aperte o play e escute o novo episódio do Comunicação Positiva.

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Brasil 61