Veias dilatadas, tortuosas e aparentes nas pernas são mais do que um incômodo visual. Segundo o cirurgião vascular Dr. Vitor Cervantes Gornati (CRM: 135.239/SP | RQE: 48.202), as varizes surgem quando as válvulas das veias falham e o sangue se acumula, provocando sintomas como:

• Dor e sensação de peso;
• Inchaço ao fim do dia;
• Queimação, coceira e cansaço;
• Manchas escuras e até feridas crônicas, nos casos graves.

O diagnóstico é feito com ultrassom Doppler. Já o tratamento pode variar entre:

• Meias de compressão;
• Exercícios físicos e elevação das pernas;
• Escleroterapia (secagem das varizes);
• Laser e radiofrequência;
• Cirurgia, quando necessário.

Não ignore os sintomas: as varizes podem evoluir para complicações sérias, como trombose, por isso, procure um cirurgião vascular e cuide da sua circulação.

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Você acorda com gosto amargo na boca e não sabe por quê? O amargor tem cinco causas principais, segundo o Dr. Ali Mahmoud, médico otorrinolaringologista. Veja quais são:

1. Refluxo gastroesofágico: o ácido do estômago sobe e pode deixar esse gosto ruim, especialmente ao acordar.
2. Medicamentos como antibióticos, antidepressivos e remédios para pressão que alteram o paladar. 
3. Problemas no fígado ou na vesícula, que quando não funcionam bem, alteram o sabor da comida. 
4. Má higiene bucal. Bactérias acumuladas na língua causam esse sabor desagradável. 
5. A síndrome da boca ardente, que é uma condição neurológica que afeta mulheres principalmente após os 50 anos, causando sabor metálico ou amargor persistente. 

O gosto amargo ocasional é normal, mas se persistir por mais de uma semana, procure um médico. Pode ser sinal de algo que precisa ser tratado. Mantenha boa higiene bocal, evite jejum prolongado e observe se tem relação com medicamentos que está tomando.

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Você já notou um caroço em alguma dessas regiões? Popularmente chamado de "íngua", esse inchaço é na verdade um linfonodo aumentado, parte do sistema de defesa do corpo.
Segundo o hematologista Dr. Thales Dalessandro (CRM: 112.136/SP | RQE: 93.084), infecções locais são a causa mais comum. Por exemplo:

• Dor de garganta = íngua no pescoço;
• Infecção no pé = íngua na virilha;
• Problemas na mama = íngua na axila.

Mas, atenção aos sinais de alerta:

• Crescimento progressivo;
• Maior que 1 cm;
• Muito dura e fixa;
• Duração maior que 4 semanas;
• Acompanhada de febre, suor noturno ou perda de peso;
• Local incomum (como acima da clavícula).

Ínguas doloridas costumam ser infecções, mas as que não doem podem indicar algo mais sério. Na dúvida, procure um médico para investigação.

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Os ovários têm um papel fundamental no corpo da mulher. Eles produzem os óvulos, essenciais para a reprodução, e também hormônios como o estrogênio e a progesterona. Esses hormônios são responsáveis pelo ciclo menstrual, ajudando na saúde dos ossos, no metabolismo e no desenvolvimento das características femininas, especialmente durante a puberdade.

Na infância, os ovários permanecem inativos e começam a funcionar na puberdade, iniciando a produção hormonal e promovendo diversas mudanças no corpo feminino. Manter a saúde dos ovários é importante para o equilíbrio do organismo.

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Neste episódio, o Neurocirurgião Dr. Daniel Cardeal (CRM: 104.292/ SP) explica o que é mielomeningocele e como prevenir.

A mielomeningocele é um tipo de espinha bífida que ocorre quando a medula espinhal fica exposta por uma falha no fechamento da coluna durante a gestação. Quando está completamente exposto, chamamos de mielomeningocele aberta. Quando há uma pele cobrindo a medula, é chamada de espinha bífida oculta.

Essa exposição pode causar danos ainda na barriga da mãe, provocando problemas neurológicos ao nascimento, como dificuldade ou impossibilidade de andar e alterações na bexiga, conhecida como bexiga neurogênica. Em alguns casos, também pode haver hidrocefalia e comprometimento cognitivo.

A causa não é totalmente conhecida, mas saiba que a deficiência de ácido fólico aumenta o risco. Por isso, as mulheres que planejam engravidar devem tomar ácido fólico antes mesmo de engravidar. Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

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Você dormiu bem, mas continua ouvindo que está com cara de cansado? A responsável pode ser aquela marquinha escura abaixo dos olhos: a olheira.

“A pele das pálpebras é até 5 vezes mais fina que o resto do rosto, o que deixa vasos e pigmentos mais visíveis”, explica a dermatologista Dra. Paula Sanchez (CRM: 144.418/SP | RQE: 45.449).

Existem quatro tipos principais:

• Vasculares (arroxeadas, causadas por vasos visíveis);
• Pigmentares (amarronzadas, por excesso de melanina);
• Estruturais (sombras por afundamento da pele);
• Mistas (com mais de um fator).

Os tratamentos variam conforme o tipo: preenchimento com ácido hialurônico, clareadores, lasers ou luz intensa pulsada. Pepino gelado? Pode ajudar momentaneamente, mas para resolver de verdade, o ideal é consultar um dermatologista.

Cuidar da pele também é saúde. Veja ao vídeo com a explicação do especialista:
 

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Você acorda com os dedos “travados”, como se estivessem enferrujados? A reumatologista Dra. Emily Figueiredo Neves Yuki (CRM: 144.235/SP) alerta: "a rigidez nas mãos pode ter causas variadas e merece atenção".

Formigamento e perda de força ao segurar objetos simples, como uma caneta, podem indicar síndrome do túnel do carpo, causada pela compressão de um nervo no punho.

Se o inchaço matinal vier acompanhado de rigidez durando mais de uma hora, principalmente em ambas as mãos, pode ser artrite reumatoide. Diabéticos também podem ter endurecimento dos tendões e da pele, dificultando os movimentos.

Já a artrose, comum com o envelhecimento, costuma causar rigidez que melhora com o movimento ao longo do dia. "Se notar alterações persistentes, procure um médico", reforça a especialista.

Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

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O sono vai além do descanso: regula o apetite, fortalece a imunidade, consolida a memória e melhora a atenção. Dormir bem também é essencial para o humor, pois noites mal dormidas podem causar irritabilidade em todas as idades.

Fique atento aos sinais do seu sono. Caso tenha dificuldades, procure um médico especialista.

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Pacientes com câncer têm 2 a 6 vezes mais risco de desenvolver problemas no coração durante ou após o tratamento. Mais impressionante ainda: entre os sobreviventes de câncer, as doenças cardiovasculares se tornam uma das principais causas de morte a longo prazo, chegando a representar até 40% dos óbitos em alguns tipos de câncer.

Assim, antes de iniciar qualquer tratamento, é recomendado fazer a avaliação cardiológica completa, com histórico clínico, exame físico, eletrocardiograma e ecocardiograma para avaliação da função cardíaca inicial. O médico avalia as características individuais do paciente e o tratamento recomendado para responder. 

“Isso é o que chamamos de estratificação de risco, que define um plano para reduzir a chance de complicações cardiovasculares. Inclui monitoramento frequente, que varia conforme o caso, uso de medicações protetoras do coração, manejo rigoroso dos fatores de risco como pressão arterial, diabetes e colesterol, parada do tabagismo e manutenção do peso adequado. O tempo de acompanhamento também varia. Alguns casos duram apenas o período do tratamento, mas a maioria persiste por mais tempo, porque efeitos cardíacos podem aparecer meses ou anos depois”, explica o Dr. Gustavo Luis Ramos, cardiologista. 

Essa programação previne e detecta precocemente problemas cardíacos, permitindo continuar o tratamento oncológico de forma segura e preservando a qualidade do coração para a vida futura. 

Se você está enfrentando tratamento contra o câncer, converse com a equipe médica sobre acompanhamento com um cardiologista.

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Estudos mostram que 40% das crianças aos 7 anos já tiveram pelo menos um episódio de dor de cabeça, e aos 15 anos esse número sobe para 75%. No Brasil, entre 10 a 15% das crianças em idade escolar sofrem com dores recorrentes. Sim, crianças podem ter enxaqueca. 

Dra. Letícia Sampaio, médica neurologista pediátrica, explica os três principais tipos. “O primeiro é a enxaqueca, que é uma dor pulsátil, como um martelo batendo, associada a náuseas, vômitos, sensibilidade à luz e som. A criança procura lugares escuros e para de brincar. O segundo tipo é a cefaleia tensional, que é uma dor em aperto por toda a cabeça, relacionada ao estresse, ansiedade. Ela não piora com a atividade física. E o terceiro, as dores secundárias, após problemas visuais, sinusite, desidratação ou jejum prolongado”, explica.

A médica alerta que os sinais de emergência, que exigem o pronto-socorro imediato, são: dor súbita e muito intensa; febre com rigidez do pescoço; alterações de comportamento; vômitos em jato pela manhã; alterações na visão; dor após pancada na cabeça; e dores que despertam a criança durante a noite. 

A maioria das dores de cabeça em crianças são benignas, mas precisam de avaliação adequada. Se seu/sua filho(a) tem dores frequentes, procure um pediatra ou um neuropediatra.

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