O Cisto é uma estrutura, que muitas vezes parece uma pequena bolinha, com líquido no seu interior. Isso é diferente de um nódulo, que tem uma estrutura com conteúdo sólido no seu interior. Na maioria das vezes esse cisto é identificado por exame de ultrassom e geralmente é benigno.

Cistos benignos do ovário:

• Cisto folicular: cisto formado por um folículo, que nada mais é que o local onde o ovulo vai se desenvolver no ovário
• Cisto de corpo lúteo: formado após a ovulação
• Cisto hemorrágico: cisto com conteúdo de sangue, formado geralmente após a ovulação quando o rompimento ocorre muito próximo a um vaso sanguíneo
• Cistos dermoides ou teratomas: são compostos de células germinativas e podem dar origem a qualquer parte do corpo, podendo ter no seu interior pedaços de dente, cabelo, pele...
• Endometrioma: formado a partir da implantação de células endometriais no ovário, na endometriose

Quando suspeitar de um cisto maligno ou câncer de ovário, observar alguma características como presença de conteúdo sólido dentro do cisto, irregularidade, muitos vasos sanguíneos, presença de septos, dentre outras. Em especial as mulheres que tem fatores de risco para câncer de ovário como: idade (pós menopausa), antecedente de câncer de mama, familiar com câncer de ovário, mama, intestino grosso ou reto. Existem muitos tipos de cistos de ovário com comportamentos e evoluções diferentes. Se tiver um cisto de ovário, procure um médico ginecologista.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar três áudios sobre o tema:

1. Benignos
2. Maligno
3. Outros cistos benignos

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto. 

A coluna funciona como um pilar que sustenta a nossa cabeça, é composto por ossos denominados vertebras. Entre as vertebras, existe o disco intervertebral, uma estrutura que permite a movimentação entre esses ossos. Além disso, temos articulações que são responsáveis pela movimentação destes ossos também. Outra função da coluna é a de proteção dos nervos, um problema em qualquer parte dessas estruturas pode gerar o torcicolo.

Causas do torcicolo:

• Causa Muscular
• Estresse do dia a dia (Ansiedade)
• Problemas nas articulações da coluna
• Problemas nos nervos 
• Causas sistêmicas

Quando você deve suspeitar que está com torcicolo?

• Dor na região do pescoço
• Dificuldade para movimentar a cabeça
• Contraturas musculares

Se você está com um desses sintomas, não deixe de procurar um médico especialista, ortopedista, fisiatra ou neurologista.

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1. Sintomas
2. Causa muscular
3. Outras causas

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Na medicina, a caspa é chamada de dermatite seborreica, uma condição muito comum do couro cabeludo, que não é contagiosa e que acomete até 40% da população mundial. A primeira informação que você deve saber é que existem diferentes tipos de caspa com formas diferentes de apresentação. Tem a dermatite seborreica ou caspa inflamatória, a oleosa e a descamativa.

Na inflamatória o que você irá notar é inflamação, em que o couro cabeludo está um pouco mais avermelhado. Na oleosa, o que você irá notar é uma oleosidade do couro cabeludo aumentada. Você pode perceber isso passando os dedos no couro cabeludo e observar se eles ficam com o aspecto brilhante ou mesmo um pouco mais engordurados. A caspa não tem sua causa completamente conhecida, e acontece por um desbalanço dos fungos que temos normalmente no couro cabeludo e por um aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas que temos na cabeça, levando a inflamação, que se manifesta por um pouco de vermelhidão e, às vezes, coceira.

Apesar de não ter uma causa bem estabelecida, tem uma série de fatores que podem estar relacionados a presença da caspa:

• Estresse
• Lavar com água ou secar com o secador muito quente
• Mudanças de estações (temperatura)
• Doença neurológica ou HIV

Nem tudo o que ocorre no couro cabeludo é caspa, tem uma série de outras doenças que podem confundir o diagnóstico. Então, outras características que devem ser notadas são:

• Se a área de acometimento do problema não ultrapassa o couro cabeludo. Quando isso ocorre é comum ser um outro problema como a Psoríase por exemplo. Deve notar ainda se não há pequenas áreas de pus no couro cabeludo semelhantes a espinhas que podem sugerir Foliculites. 
• Presença de ardência ou qualquer outra alteração de sensibilidade do couro cabeludo que pode estar relacionado a Tricodinia
• Reparar se está perdendo cabelo

Para ter o diagnóstico é necessária uma consulta com um profissional especializado. Se você possui alguns desses sintomas, não deixe de procurar um médico Dermatologista para fazer o diagnóstico correto e definir um tratamento individualizado para o seu caso.

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1. O que é e tipos
2. Causas
3. Características

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A fibromialgia é uma doença crônica, ou seja, é uma dor que dura mais de 3 meses e é um problema de saúde difícil de ser diagnosticado. Essas dores podem ter muitas características diferentes, elas podem vir em forma de pontadas, sensação de queimação, latejamento e assim por diante. Também pode aparecer em qualquer parte do corpo. Geralmente, durante a investigação, são realizados vários exames, que tem resultados normais ou que não justificam as dores, mas isso não quer dizer que o paciente não tenha um problema, pelo contrário, reforça o diagnóstico de fibromialgia.

 Além de dor, confira outros sintomas você deve reparar:

• Pessoas com dor crônica tendem a ter oscilações de humor, podem ficar irritadas, ansiosas ou deprimidas
• Transtornos de depressão e ansiedade
• Alteração na qualidade do sono
• Fadiga e cansaço
• Alterações intestinais (constipação, cólicas ou diarreias constantes)
• Alterações para urinar: dor, urgência 
• Piora de cólica menstrual
• Zumbido e tontura

A fibromialgia possui um impacto muito grande na vida dos pacientes, para o diagnóstico é necessária consultas com profissionais especializados. Não deixe de procurar um médico Fisiatra, Reumatologista, Neurologista e os médicos especialistas em dor.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar quatro áudios sobre o tema:

1. O que é?
2. Sintomas
3. Dor psicológica 
4. Diagnóstico e tratamento

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Catarata é a opacidade do cristalino, uma lente natural que possuímos dentro dos olhos, que com o passar dos anos vai ficando opaca. Dessa forma, impede que os raios luminosos cheguem até a retina. O resultado é que a imagem fica borrada, sem nitidez e, com o passar do tempo, você pode até mesmo perder a visão.

Sintomas da catarata

O principal sintoma da catarata é a baixa visão. Catarata não dói, não coça, não arde e não deixa o olho vermelho. 

Fatores de risco

• Pode se apresentar na fase congênita como também em adultos e jovens
• Pode ser associada ao envelhecimento, mas também está associada a exposição excessiva a raios ultravioletas do sol.
• Traumas oculares
• Infecções oculares
• Diabetes
• Corticoides

Para o diagnóstico, é necessário uma consulta com o oftalmologista que, além de conversar sobre seus sintomas e te examinar, necessita também de aparelhos específicos para avaliar seu olho.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar três áudios sobre o tema:

1. O que é?
2. Prevalência
3. Prevenção

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Vermes são parasitas que infectam o trato digestivo podendo causar diversas doenças, chamadas de verminose. Existem vários grupos de parasitas ou verme: protozoários como as amebas e giárdias, e os Helmintos como a tênia, lombriga, entre outros.

Esses parasitas habitam nos intestinos das pessoas contaminadas e, na maioria das vezes, são eliminados através das fezes. Se essas fezes não forem tratadas adequadamente, o que tende a acontecer nas áreas com saneamento básico precário, elas podem contaminar o solo, água e os alimentos ao redor. A forma mais comum da contaminação é a ingestão do próprio verme pela água ou alimentos contaminados.

Sintomas:

• Dor em cólica na barriga ou diarreia eventual
• Perda de peso
• Coceira no ânus
• Problemas no fígado, barriga d’água
• Palidez
• Anemia 
• Falta de energia

As melhores maneiras para se prevenir contra vermes são: lavar as mãos após usar o banheiro e antes de cozinhar algum alimento, lavar adequadamente alimentos que comemos crus. Se você possui algum desses sintomas, não deixe de procurar um médico Gastroenterologista.

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar quatro áudios sobre o tema:

1. O que são?
2. Transmissão
3. Sintomas
4. Prevenção

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A tristeza é uma reação normal diante de situações que geram frustração e desconforto. Por meio da tristeza, aprendemos a aceitar a realidade e mudar nosso jeito de lidar com ela. Não devemos evitá-la, e sim aceitá-la e ajudar as crianças a lidar com ela. Mas quando desconfiar que a tristeza não é normal e como diferenciar tristeza de depressão?

1. A tristeza é passageira e temporária, em geral de minutos a horas. Depois, a criança volta a ter um estado tranquilo, calmo, que tende para o alegre. Já na depressão, o estado de tristeza, desânimo, falta de interesse, falta de prazer e irritabilidade tende a ser contínuo, com duração de vários dias, semanas e até meses. Esta fase, para ser considerada depressão, deve durar no mínimo 2 semanas.
2. Na depressão, a criança e adolescente tem pensamentos negativos persistentes sobre ela, como achar o corpo feio, se achar chata, burra, sem amigos ou culpada excessivamente, ou sobre o mundo, com um pessimismo de achar que as coisas sempre dão errada ou uma desesperança de achar que não tem jeito de as coisas melhorarem no futuro.
3. Há alterações biológicas como alterações de sono, alteração de apetite, alteração de energia e alteração de concentração. 
4. Na tristeza, muitas vezes a reação está ligada a um ambiente, por exemplo na escola. Enquanto na depressão ela permanece em todos os lugares, seja casa, escola, casa de parentes ou amigos.
5. Na depressão há um prejuízo significativo na vida da criança ou adolescente. Em geral, a pessoa deixa de se cuidar, as notas da escola caem, há um isolamento social e uma falta de vontade de fazer qualquer atividade.
6. Na depressão, em casos mais graves, as pessoas têm pensamentos de se machucar e de morrer, chegando até a construir ideação suicida e realizar tentativas de suicídio se não forem ajudadas.

Fique de olho!

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1. Tristeza vs depressão
2. Como diferenciar tristeza da depressão?

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Você conhece alguém que acorda no meio da noite para urinar?

Acordar até uma vez por noite na maioria das vezes não é um problema. Mas, quando você acorda 2 ou mais vezes por noite, isso é um sintoma chamado Nocturia ou Nicturia e pode indicar algo de errado.

Primeiramente você deve diferenciar se está acordando porque está com vontade de urinar ou se está acordando por problemas do sono. Se você acorda pela vontade de urinar, temos 4 causas mais importantes:

• Você está produzindo muita urina: nesse caso o seu corpo está produzindo mais que o normal o tempo todo, o que é chamado de Poliúria.
• Sua bexiga não consegue armazenar muita urina: isso acontece em alguns casos quando a bexiga tem uma pequena capacidade, normalmente por inflamação da bexiga, cistite intersticial, mas é muito mais comum em quem não consegue esvaziar a bexiga adequadamente.
• Você está produzindo muita urina somente a noite: o que chamamos de poliúria noturna. Beber muito líquido a noite aumenta a produção de urina durante a noite.
• Bexiga hiperativa ou irritada: uma das características é que você sente vontade de urinar mesmo com pouca urina. Isso pode acontecer sem uma explicação clara que é o caso da bexiga hiperativa ou quando você ingere substâncias irritativas como café, chá, refrigerantes e chocolate, mas pode acontecer também se você tiver infecção urinária. Nesse caso preste atenção em outros sintomas como ardência para urinar, cheiro mais forte da urina que também pode ficar mais escura. Outros problemas mais graves, como Câncer, também podem iniciar com esse tipo de sintoma.

É fundamental que você saiba que acordar a noite para urinar não é apenas um sintoma de alguma doença. A interrupção do sono tem impacto direto na sua vida prejudicando, dentre outras coisas, a capacidade de atenção, memória e seu sistema imunológico. Preste atenção em todos esses sintomas e procure o médico Urologista.

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1. O que é nocturia?
2. Problemas no coração podem causar nocturia
3. Problemas na próstata podem causar nocturia

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O sistema único de saúde chamado SUS, atende todo tipo de problema desde os mais simples como gripe e resfriado até os mais graves como câncer, doença de recém nascidos, transplantes, entre outros. Para atender todo os tipos de problema, o SUS é dividido em 3 níveis de atenção:

• Nível Primário (Casos simples, também conhecidas como UBS, postos de saúde)
• Nível Secundário (UPAS, AMAS  e grandes partes dos hospitais)
• Nível Terciário (Tratamento, exames de alta complexidade, hospitais de grande porte como Hospital das clínicas, instituto do câncer)

Como conseguir exames e cirurgias no SUS?

Quando uma pessoa precisa de uma cirurgia, o hospital que ela será encaminhada é definido pela central de regulação, é essa central que irá avaliar quais os hospitais ou serviços que conseguem resolver o problema. Para conseguir uma cirurgia pelo SUS ou fazer exames complexos, primeiramente, você deve ir a uma unidade básica de saúde e, após receber o pedido médico, será direcionado a central de regulação que irá avaliar e notificar para onde o paciente deverá ir e resolver o seu problema. Se tiver dúvidas procure o serviço social da unidade básica mais próxima de você. 

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar dois áudios sobre o tema:

1. Organização do SUS
2. Como conseguir exames e cirurgias no SUS?

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O mioma é um tumor benigno do útero, não é câncer. É muito comum e cerca de 50% das mulheres entre 30 e 50 anos podem ter. O problema do mioma é crescer e causar sintomas que estão relacionados principalmente ao seu tamanho e posição junto ao útero. Ele pode estar localizado dentro do músculo do útero (intramural), na camada mais interna do útero (submucoso) ou na camada mais externa do útero (subseroso).

Não se sabe a causa do mioma, porém existem alguns fatores de risco relacionados que são: histórico familiar, raça negra, dieta rica em carne vermelha, consumo de álcool, obesidade, deficiência de vitamina D, entre outros.

Os principais sintomas do mioma são:

• Sangramento vaginal aumentado 
• Sangramento vaginal prolongado (mais que 7 dias)
• Sintomas de anemia (palidez da pele, falta de energia, cansaço constante)
• Sensação de peso no pé da barriga
• Infertilidade e/ou abortamento

 Caso suspeite desse problema, não deixe de procurar um médico ginecologista. 

CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar dois áudios sobre o tema:

1. O que é e tipos de mioma
2. Sintomas
3. Fatores de risco

Para saber mais, assista ao vídeo do Dr. Ajuda sobre o assunto.