Foto: Dr. Ajuda!/divulgação
Foto: Dr. Ajuda!/divulgação

Dr. Ajuda: Dicas para prevenir a demência

Neste episódio, a Psiquiatra Dra. Célia Gallo (CRM: 112.010/ SP | RQE: 45.360 compartilha dicas para prevenir demência.

SalvarSalvar imagem

ÚLTIMAS SOBRE DR. AJUDA!


As demências afetam a memória e a cognição, com causas genéticas e ambientais. Prevenir envolve: praticar exercícios, controlar doenças crônicas, evitar álcool e tabagismo, manter relações sociais, dormir bem, comer saudavelmente e tratar problemas auditivos. 
Cuide da saúde física e mental para proteger o cérebro. Para mais informações, consulte um psiquiatra.

Saiba mais sobre este assunto. Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

 

Tenha acesso aos conteúdos do Doutor Ajuda. Acesse: www.portaldoutorajuda.com.br.

Receba nossos conteúdos em primeira mão.