Comunicação Positiva

Érica Ferraz

<p>Hoje vamos falar como podemos ter um resultado melhor na nossa comunicação.&nbsp;</p>

<p>Na verdade esta dica serve para qualquer área da vida que você quer melhorar ou mudar o resultado.&nbsp;</p>

<p>Para você que é tímido e tem horror de falar em público ou que gostaria de se expressar melhor em uma reunião, está dica vale ouro.&nbsp;</p>

<p>Tudo começa no seu pensamento.&nbsp;</p>

<p>Se você não está satisfeito com o resultado em qualquer área da sua vida, preste atenção nos seus pensamentos. Repare nas imagens e nas vozes que você ouve. São positivas ou negativas? Te incentivam ou acabam com você?&nbsp;</p>

<p>Quando pensamos emitimos sinais que provocam sentimentos e emoções. Estas emoções nos fazem agir e a se comportar de determinada maneira e assim, obtemos nossos resultados em qualquer área da vida.&nbsp;</p>

<p>Verifique o que você pensa quando você vai dar uma entrevista, fazer uma palestra ou apresentação. Como estão os seus pensamentos? São encorajadores do tipo:&nbsp;</p>

<p>"Esta é uma ótima oportunidade” OU "Odeio jornalistas!”&nbsp;</p>

<p>“Que oportunidade boa para eu me posicionar nesta apresentação.“ OU "Tenho horror a apresentações!. Não gosto de ninguém aqui.”</p>

<p>Repare que cada uma dessas frases provoca uma emoção em você. Umas de incentivo e outras de raiva, medo ou pavor.&nbsp;</p>

<p>Para você ter resultados diferentes, você precisa controlar o seu pensamento.&nbsp;</p>

<p>Sim. É possível .</p>

<p>A partir de hoje, todas as vezes que você se pegar alimentando o seu pensamento negativo em dar uma entrevista ou fazer uma apresentação você vai repetir várias vezes frases positiva ou neutras que te levem a uma emoção boa ou reconfortante. Minha dica é você sempre dizer que é uma OPORTUNIDADE. Desta forma, o seu cérebro vai emitir sinais mais tranquilizadores e estimulantes. Se junto com esta palavra você der um sorriso por alguns segundos, o resultado será melhor ainda.&nbsp;</p>

<p>Saiba que quanto mais você julga, piores são os seus sentimentos e, consequentemente, seus resultados. O ideal é quando vier um julgamento transforme-o em uma observação. Vocês vão ver que as emoções ficam mais leves ou neutras.&nbsp;</p>

<p>Treinem em casa e depois me falem como foi. O resultado é incrível!&nbsp;</p>

<p>Espero que vocês gostem e enviem mais sugestões para que eu possa abordar a comunicação de todas as formas.&nbsp;</p>

<p>Saúde e até o próximo episódio.</p>


Nesta edição, Érica Ferraz explica como podemos ter um resultado melhor na nossa comunicação

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<p>Nesta edição, Érica Ferraz explica como podemos ter um resultado melhor na nossa comunicação.</p>

<p>E tudo começa no nosso na forma como pensamos. </p>

<p>Confira!</p>

<p> </p>

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