Aprenda a controlar emoções com o podcast Comunicação Positiva
Você faz coisas por impulso? Se sente muito ansioso ou ansiosa? Neste episódio, a especialista em oratória Erica Ferraz traz dicas para garantir emocional mais forte e evitar diálogos violentos. Este é um podcast Original Brasil 61.
A especialista em oratória, Erica Ferraz, fala sobre inteligência emocional durante a comunicação
Pessoas com melhor inteligência emocional têm mais facilidade para se comunicar bem. É o que explica a especialista em oratória, Erica Ferraz, neste episódio do Comunicação Positiva. Ela traz os pilares da inteligência emocional e dá dicas de como melhorar a forma de expressar sentimentos. Ouça o episódio e envie para a família e amigos. Este programa é um Original Brasil 61.
Confira o novo episódio do podcast Comunicação Positiva, apresentado por Erica Ferraz
Você já ouviu falar de comunicação passiva? E de comunicação agressiva? Mas você sabia que existe a comunicação passivo-agressiva? É sobre esse assunto que a especialista em oratória falará neste episódio. Não deixe de ouvir e compartilhar com família e amigos. Este é um podcast Original Brasil 61.
A especialista em oratória Erica Ferraz traz explicação sobre como é necessário olhar para o outro para saber comunicar bem. Ela explica que para comunicar é importante saber escutar. Para entender melhor e aprender como melhorar a sua comunicação, escute o novo episódio. Esse podcast é um Original Brasil 61.
Erica Ferraz traça um paralelo com o ranking dos países mais felizes, segundo a ONU e explica como as suas emoções mudam a forma como você conversa e age com as pessoas. Neste episódio, entenda como a felicidade, ou a falta dela, pode impactar a sua comunicação. Este é um podcast Original Brasil 61.
Você grita com o outro quando é contrariado? Conhece alguém que bate a porta quando está discutindo? Ou que usa ironia em uma discussão? Esses são exemplos de situações em que a intenção não é construir um diálogo positivo e expressivo, apenas afetar o outro. Erica Ferraz, especialista em oratória, explica como analisar as intenções ao nos comunicarmos, usando os pilares da comunicação positiva. Este é um podcast Original Brasil 61.
Erica Ferraz, especialista em oratória, faz uma análise sobre os acontecimentos do dia 08/01 em Brasília. O que representam as manifestações violentas dentro dos grupos que invadiram os espaços do Congresso Nacional, STF e Palácio do Planalto? Escute o episódio para entender. Este é um podcast Original Brasil 61.
Nesta edição, Érica Ferraz te dá dicas de como falar em público
Hoje vamos dar dicas para você falar em público. Se você é tímido e não gosta de apresentação, reunião, fica até o fim.
Quando estamos em alguma situação que não gostamos mas que precisamos realizar, é necessário aprendermos a lidar com os nossos sentimentos em relação ao público ou a situação que nos incomoda.
A primeira dica é, ao invés de ficar com o pensamento negativo sobre determinada situação, você vai repetir para si mesmo várias vezes que essa situação é uma oportunidade para se mostrar como um profissional competente. Lembre-se, é uma oportunidade! Essa palavra manda sinais positivos para o cérebro e consegue te acalmar. Fale várias vezes. Tudo começa na nossa cabeça. Se você quiser mudar qualquer coisa na sua vida, utilize essa técnica várias vezes.
Para falar em público é preciso estar bem, estado mental, nível de energia. Se você não estiver bem, é necessário buscar ferramentas que podem te ajudar. A segunda dica é, escutar uma música que te deixe animado, com ritmo animado. Faça um esporte antes, uma meditação, respire lentamente e lembre-se da sua postura.
Coloque força e ênfase na sua voz, nas palavras, faça pausas, use gestos e expressões faciais coerentes com o seu assunto.
É possível melhorar a sua comunicação. Quanto mais você treina, mais você ganha segurança.
EMISSORAS DE RÁDIO: Comunicador, disponibilizamos o áudio deste podcast para download. Utilize e diversifique sua programação!
Quer saber mais? Aperte o play e escute o podcast Comunicação Positiva!
Nesta edição, Érica Ferraz te dá mais seis dicas para fazer um balanço da sua comunicação em 2021
No episódio da semana passada falamos sobre importância do controle emocional, do nível de energia, preparação de conteúdo, como atrair a sua audiência e a importância dos efeitos audiovisuais. Se você ainda não escutou, corre lá que o de hoje vai complementar o conteúdo.
PARTE 1: um balanço da sua comunicação
Vamos continuar a fazer nosso balanço e checklist?
Essas dicas te ajudam a avaliar a sua comunicação em 2021 e começar com o pé direito em 2022.
E lembra-se sempre dos três verbos do bom comunicador: observar mais, ouvir mais e perguntar mais. Sempre respeitando a opinião do outro por mais diferente que seja.
EMISSORAS DE RÁDIO: Comunicador, disponibilizamos o áudio deste podcast para download. Utilize e diversifique sua programação!
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Nesta edição, Érica Ferraz te dá dicas para fazer um balanço da sua comunicação
Durante o ano de 2021 conversamos sobre algumas formas de melhorar a sua comunicação.
Falamos sobre os gatilhos mentais e como nosso cérebro usa esses atalhos quando estamos cansados, confusos, indecisos ou com medo para tomar decisões. Já falamos sobre reciprocidade, aprovação social, autoridade e escassez.
Faltam apenas duas semanas para acabar o ano. E que ano! Não foi fácil para ninguém. Nunca nossa inteligência emocional foi tão exigida.
A comunicação é a primeira a dar sinais externos que você não está bem: sua voz, expressão facial, postura, tudo fica mais tenso. Mesmo que você não fale, as pessoas vão sentir que algo não vai bem.
Neste episódio, vamos te ajudar a fazer um balanço sobre a sua comunicação. Este checklist serve para você se preparar para qualquer situação.
Mesmo que você tenha respondido não para todos ou quase todos, não tem problema. O importante é você começar a ter noção de quantas coisas estão envolvidas quando nós queremos nos comunicar melhor.
No próximo episódio, teremos mais seis dicas para completar o checklist da sua comunicação.
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