Gosto demais de biologia. Sou tão curiosa sobre o assunto! Gosto de saber o funcionamento de cada pedacinho do corpo humano e de qualquer ser vivo.E uma das coisas que me chama bastante atenção é o poder daqueles seres procariontes unicelulares minúsculos capazes de fazer um super estrago: as conhecidas bactérias. Não sei se você já assistiu Castelo Ra-tim-bum algum dia da sua vida – é um programa infantil relativamente antigo da TV Cultura.
E tinha uma musica que falava sobre a importância de manter as mãos limpas. De como lavar as mãos é importante porque, junto com a sujeira, as bactérias vão embora pro ralo. Na minha cabeça lavar as mãos era como vencer uma guerra contra esses micro vilões.
Mais tarde, aprendi que heróis e vilões, além de serem narrados nos livros e nos cinemas, também podem ser encontrados no meio das bactérias. Por exemplo, os lactobacilos, bactérias “do bem” são essenciais para um intestino saudável. Só que o grupo de vilões não brinca em serviço e fica à espreita, esperando o momento certo de atacar. E quando esse ataque acontece, a batalha é feia. Tão feia que é capaz de derrubar um homem de aproximadamente 1 metro e 80 e 80 quilos. Conheço histórias de pessoas fortes que foram atingidas pela presença desses pequenos microrganismos que, uma vez que ganham espaço, montam um acampamento dificílimo de ser desfeito.
Só pra você entender melhor: o tamanho médio de uma bactéria é de um micrômetro. Olha só: um micrômero é a mesma coisa que 0,0001 centímetros. Já um macrófago, que é célula da primeira linha de defesa do corpo humano mede cerca de 35 micrômetros. Ou seja, eles são 35 vezes maiores. E ainda assim, caem. E aquele anãozinho, a bactéria, se torna o gigante do terreno capaz de destruir tudo o que vê pela frente. Mas o objetivo da nossa conversa de hoje não é causar alarme sobre o poder das bactérias . A ideia é chamar a atenção para os gigantes disfarçados de anões do cotidiano que enfraquecem nossas barreiras naturais e facilitam o caminho para o inimigo.
Aquele rancor guardado ou aquela semana em que a alimentação não foi das melhores, a falta de exercício físico, a ansiedade e o estresse são coisas que começam pequenas e vão tomando proporções incomuns. E com isso, destroem nosso físico e nossa mente e, consequentemente, enfraquecem todo o resto do corpo. Só um exemplo: guardar rancor, viver estressado e ansioso libera suco gástrico em excesso e prejudica a digestão. Assim, o raciocino fica mais lento por falta de oxigênio, já que o nosso corpo envia mais sangue pra fazer com que o estômago trabalhe melhor e a digestão seja concluída. Bom, com menor oxigenação, nossa concentração acaba. E o desânimo domina o nosso corpo. Quando estamos desanimados, raramente conseguimos comer bem e nos exercitar. E assim, debilitados, damos chances para os vilões de plantão entrarem no nosso organismo.
Lembre-se: pequenas atitudes podem decidir qual é o futuro da sua guerra. Quem ganha? Os heróis ou os vilões?
Aline do Valle