TEC/SONORA: Miriam Santos, coordenadora das Ações de Aleitamento Materno da Secretaria de Saúde do Distrito Federal.
“Não existe, teoricamente, nenhum alimento que eu fale pra você assim ‘é proibido, não pode’. É uma coisa que tem que ser saudável. A mãe que amamenta pode comer um chocolate? Pode. Ela não pode é comer uma caixa inteira. Isso não é saudável para ninguém. Café: a gente aconselha a mulher a diminuir. Porque a cafeína é excitante para o bebê. Mas se ela gosta de tomar um cafezinho pela manhã, ela pode tomar.”
TEC/SONORA: Silvia Finazzi, 35 anos, professora.
“A minha alimentação, tanto do Gabriel – meu filho mais velho –, quanto do Miguel, desde o início da amamentação eu retirei alimentos fortes, muito condimentados. Chocolate, feijão, diminui o café. Alimentos que poderiam interferir em cólica para o bebê. Depois de certo tempo, comecei a reintroduzir e não teve nenhum problema para nenhum dos dois.”
TEC/SONORA: Miriam Santos, coordenadora das Ações de Aleitamento Materno da Secretaria de Saúde do Distrito Federal.
“É aquele negócio que a gente fala: o filho da mulher goiana aprende a comer pequi desde que está na barriga; o filho da mulher baiana aprende a comer pimenta desde que está na barriga, porque é a comida típica daquele estado, daquela região.”
#EuAmamento