ABERTURA: Boletim da Saúde. Parceria Rede Nacional de Rádio e Ministério da Saúde.
LOC JANARY: Olá ouvintes do Boletim da Saúde. Sejam todos bem vindos a mais nova edição do nosso programa! Eu sou Janary Damacena e vou apresentar as notícias sobre saúde dessa semana. Por isso, aproveitem as dicas e informações que são destaque na saúde pública. Hoje estou aqui no estúdio com minha amiga Aline do Valle que vai nos apresentar os destaques dessa edição. O que você conta pra gente, Aline?
LOC ALINE: Olá Janary e ouvintes. No Boletim da Saúde dessa semana vamos falar sobre os principais cuidados para ter uma boca saudável. Além disso, vamos explicar um pouco a respeito da escolha adequada dos alimentos para uma boa saúde. E para abri o nosso programa vamos falar da importância da vacinação para crianças de um ano até menores de cinco anos de idade contra Poliomielite e Sarampo. E quem tem essas informações é a repórter Erika Braz, que está aqui no estúdio com a gente.
LOC ERIKA: Olá Aline, Janary e ouvintes. Vocês sabiam que apesar de ser muito importante vacinar as crianças contra Polio e Sarampo, apenas pouco mais da metade do público-alvo recebeu a vacina? Pois é, o objetivo da Campanha Nacional é alcançar 11 milhões de crianças, mas ainda temos cinco milhões desses pequenos que não receberam as doses das vacinas. O ministro da Saúde, Gilberto Occhi, comentou o papel da vacinação na história do país.
“A vacinação é tão importante que conseguiu, há alguns anos, eliminar do Brasil duas doenças graves: o sarampo e a poliomielite. Por isso, deixo aqui o convite: faça sua parte, leve seus filhos para serem vacinados e os proteja contra a polio e o sarampo, independentemente da situação vacinal deles. As crianças protegidas ajudam a proteger toda a família”.
LOC ERIKA:Todas as crianças de um ano e menores de cinco anos devem sem vacinadas - mesmo que a carteira de vacinação esteja atualizada. Aquelas que ainda não tomaram nenhuma dose da vacina contra a Poliomielite receberão a vacina injetável. As que já tiverem tomado uma ou mais doses desta vacina, receberão a gotinha. Mas todas as crianças devem receber uma dose da vacina tríplice viral, contra o Sarampo. Exceto as que tenham sido vacinadas nos últimos trinta dias.
LOC JANARY: Obrigado pelas informações Erika! E é importante a gente explicar que apenas a vacina pode evitar essas doenças. O sarampo é uma infecção muito contagiosa, que pode ser contraída por pessoas de qualquer idade, mas é mais perigosa para as crianças, inclusive podendo levar à morte. Já a poliomielite é causada por um vírus que, na forma mais grave, causa a paralisia infantil e essas crianças acabam desenvolvendo sequelas permanentes, insuficiência respiratória e, em alguns casos, podem até morrer.
LOC ALINE: E vamos seguir com as notícias do nosso Boletim, e falar sobre hábitos saudáveis na hora da alimentação. Isso porque aproximadamente 19% dos brasileiros estavam obesos em 2016. Então a escolha por alimentos in natura ou minimamente processados – o que quer dizer frutas, verduras, arroz, feijão, mandioca e outros – são ótimas opções para prevenir a obesidade e manter uma alimentação saudável. E quem tem mais detalhes é o repórter Carlos Américo.
LOC CARLOS: Conforme apontam dados do Ministério da Saúde, desde 2016 os hábitos alimentares dos brasileiros estão mudando. Um deles é o consumo de frutas e verduras em pelo menos cinco dias da semana, que cresceu 5% nos últimos dez anos. Mas como classificar os elementos da alimentação saudável? Quem responde essa pergunta é a técnica da Coordenação Geral de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde Ana Luiza Moura.
“Embora frutas e verduras sejam reconhecidas pela maior parte da população como alimentos saudáveis, uma alimentação saudável é muito mais do que isso. Arroz, feijão, raízes tubérculos, frutas, hortaliças, castanhas, leite, carne ovos, são todos de alimentos considerados saudáveis e que reconhecemos como alimentos que a natureza nos oferece”.
LOC CARLOS: Os alimentos in natura são frutas, legumes, verduras, raízes, tubérculos e ovos. Os alimentos minimante processados são os grãos secos como arroz, feijão, as raízes e tubérculos lavados, já descascados, cortes de carnes resfriadas, congeladas e os leites pasteurizados. Isso quer dizer então, que todos esses alimentos são os melhores para o consumo e uma vida saudável. Tudo que é diferente disso deve ser pouco consumido ou até mesmo evitado.
LOC ALINE: Muito obrigada pelas informações Carlos. E você que está nos ouvindo, pode conhecer mais a respeito do assunto no Guia Alimentar para a População Brasileira, que traz as dicas de alimentação adequada e saudável para os brasileiros. O documento está disponível de forma gratuita na página do Ministério da Saúde.
LOC JANARY: E antes de terminar o nosso programa, nós ainda temos tempo para uma última notícia. Para isso eu vou convidar a repórter Luiza Tiné, que vai explicar quais são os principais cuidados de higiene que devemos ter para conseguir uma boca saudável. E então Luiza, que dicas você pode dar para os nossos ouvintes?
LOC LUIZA: Olha Janary, para começar, é bom lembrar que precisamos cuidar bem de todas as partes da nossa boca, o que não quer dizer apenas os dentes, isso inclui a língua, a gengiva e as bochechas. Eu conversei com a dentista e coordenadora de Saúde Bucal do Ministério da Saúde, Lívia Almeida, para ter dicas especiais para passar aqui no programa. Ouçam o que ela falou.
“Primeiramente devemos ter em mente que a prevenção é maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal. Existe algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir o risco do desenvolvimento de cárie, gengivites e outros problemas bucais. Como: escovar bem os dentes, usar o fio dental diariamente, ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições. Usar produtos de higiene bucal – inclusive creme dental que contenham flúor. E usar enxagatório bucal com flúor caso seu dentista recomende’.
LOC LUIZA: Outro ponto importante que devemos ficar atentos é a troca da escova de dente, que precisa ser substituída a cada três meses ou sempre que as cerdas – aqueles pelinhos da escova - estiverem gastas. Além disso, é preciso manter a escova limpa e seca. Escovas que são guardadas úmidas facilitam o crescimento de bactérias.
LOC JANARY: Muito obrigado pelas dicas Luiza.Então todos atentos com a saúde da boca, como nós ouvimos, é mais fácil e barato prevenir do que ter de tratar. Mas com essas dicas, infelizmente acaba o nosso tempo de programa. Muito obrigada pela audiência e obrigado pela companhia Aline. Uma ótima semana para todos e até o próximo programa.
LOC ALINE: E para continuar acompanhando essas e outras notícias do Ministério da Saúde basta acessar o portal saúde.gov.br e as nossas redes sociais: facebook.com/minsaude e pelo twitter, @minsaude. Uma ótima semana para todos e até o programa que vem Janary!
ENCERRAMENTO: Boletim do Ministério da Saúde. Apresentação Janary Damacena e Aline do Valle. Reportagem: Luiza Tiné, Erika Braz e Carlos Américo. Trabalhos técnicos de Fabrício Lázaro e Ricardo Xavier. Realização Ministério da Saúde.