Data de publicação: 26 de Setembro de 2023, 15:40h, Atualizado em: 01 de Agosto de 2024, 19:26h
A onda de calor e baixa umidade do ar devem continuar pelos próximos dias na região norte de Minas Gerais. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a previsão é de que o alerta vermelho permaneça até quinta-feira (28) em dez municípios mineiros.
Os municípios em alerta são: Águas Vermelhas, Almenara, Araçuaí, Arinos, Bandeira, Berilo, Berizal, Bocaiúva, Bonfinópolis de Minas e Bonito de Minas.
A meteorologista do Inmet Andrea Ramos informa que ondas de calor são comuns durante o inverno, devido ao anticiclone em altos níveis que proporciona massas de ar seco e quente, favorecendo temperaturas elevadas, baixa umidade e estiagem (diminuição da chuva). Mas neste ano, com a influência do El Niño, o calor foi intensificado.
“Foi um inverno atípico, a influência do El Niño prevaleceu e justamente mantendo a intensidade e frequência desses sistemas que são comuns. Nós temos realmente essa massa de ar, mas ela se tornou muito frequente intensa e provocando essas ondas de ondas de calor acentuadas”, explica.
Cuidados
Tiago Silveira, dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, alerta para perigos, como a desidratação. Para evitar isso, é necessário beber de dois a três litros de água por dia, incluindo outros líquidos, como suco de frutas e água de coco.
“Outra dica é que não podemos esquecer do uso de filtro solar. Nesse período, a radiação UV, que chamamos de índice de radiação ultravioleta, está maior e chegando no nosso corpo”, informa o dermatologista. Segundo ele, é importante passar uma camada grossa de filtro solar, para uma proteção adequada.
Silveira ainda explica que doenças transmitidas pelo mosquito Aedes Aegypti, como dengue e chikungunya, são comuns em períodos quentes. “Devemos utilizar repelentes para nos proteger dessas doenças transmitidas pelo mosquito. A ordem é o seguinte: passar o hidratante, depois o filtro solar, e por último, o repelente”, recomenda.
O dermatologista também indica cuidados com a alimentação, com a ingestão de alimentos mais leves, como frutas cítricas e legumes.
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