Você está estressado? Confira sintomas e dicas do Dr. Ajuda!

Você está estressado? Trânsito, trabalho, estudos e quando chega em casa ainda tem muitas tarefas para fazer e pouco tempo pra descansar? Está sempre correndo e cada vez com menos energia? 

Descubra com o Dr. Ajuda se o que está sentindo pode estar relacionado a sintomas de estresse. O psiquiatra Douglas Calderoni dá mais detalhes sobre esta doença. 

Quais os principais sintomas do estresse?

• Cansaço constante
• Alteração do sono (insônia ou sono excessivo)
• Alteração do apetite
• Irritabilidade
• Dificuldade de concentração
• Diminuição do prazer em atividades que gostava 

Além desses sintomas, existem outros que podem ter relação com o estresse como:

• Aumento de pressão arterial 
• Tensão no pescoço como torcicolos ou dores nas costas
• Dor de cabeça
• Problemas de pele como vitiligo, espinhas, psoríase, dermatite atópica e muitas outras.

Caso apresente algum desses sintomas, é importante que você procure um médico psiquiatra. Para saber mais, assista ao vídeo sobre estresse e conheça o canal do Dr. Ajuda no Youtube.