Data de publicação: 02 de Setembro de 2021, 10:45h, Atualizado em: 02 de Setembro de 2021, 11:55h
Você está muito sobrecarregado ultimamente? Trabalha demais e tem muitas responsabilidades? Anda se sentindo cansado e sem energia, com dores de cabeça ou no corpo? Você pode estar sofrendo de Burnout ou Síndrome do esgotamento profissional.
O Psiquiatra Douglas Calderoni dá mais detalhes sobre a Síndrome de Burnout.
A síndrome tem como principal característica o estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes.
Os principais sintomas são:
nervosismo, deixando a pessoa mais irritada que o normal
cansaço excessivo físico e mental, prostração, sem energia para fazer outras atividades.
alterações no sono e apetite.
Tendência ao isolamento
O diagnóstico da síndrome de Burnout é realizado por profissional de saúde mental, seja ele psicólogo ou psiquiatra, a partir dos sintomas apresentados. Se você apresentou um desses sintomas, não deixe de procurar um médico Psiquiatra.
CONTEÚDO PARA EMISSORAS DE RÁDIO: Nesta edição, você pode utilizar três áudios sobre os seguintes temas:
o que é Sídrome de Burnout
sintomas
diagnóstico e como evitar
Para saber mais, assista ao vídeo sobre Síndrome de Burnout no canal do Dr. Ajuda no Youtube.
