Data de publicação: 16 de Agosto de 2021, 16:12h, Atualizado em: 16 de Agosto de 2021, 16:43h
Você já deve ter ouvido alguém falar: faça atividade física! Isso faz bem para a saúde!
O que isso significa? Quais são os benefícios da atividade física?
Descubra mais sobre exercício no podcast do Dr Ajuda com a médica do esporte Dra Fernanda Ribeiro.
Comunicador! Nesta edição, você pode utilizar em sua grade de programação 3 áudios com os seguintes temas:
- Tipos de exercício físico;
- Benefícios do exercício físico 1;
- Benefícios do exercício físico 2.
Para saber mais, assista ao vídeo sobre exercício físico no canal do Dr. Ajuda no Youtube.
