Data de publicação: 22 de Abril de 2015, 02:00h, atualizado em 20 de Abril de 2015, 16:24h
...51% da população adulta que vive na região Centro-Oeste está com excesso de peso. Os quilos a mais, são os principais fatores para o aparecimento das doenças crônicas, como as do coração, hipertensão e diabetes.
REPÓRTER: 51% da população adulta que vive na região Centro-Oeste está com excesso de peso. Os quilos a mais, são os principais fatores para o aparecimento das doenças crônicas, como as do coração, hipertensão e diabetes. Elas correspondem a 72% das causas de mortes no Brasil. A diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos Não Transmissíveis do Ministério da Saúde, Deborah Malta dá dicas de como se evitar o excesso de peso a partir da boa alimentação. SONORA: diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos Não Transmissíveis do Ministério da Saúde - Deborah Malta “Em geral devem ser evitados alimentos que contenham frituras, alto teor de gordura, os alimentos que contenham níveis elevados de açúcar, níveis elevados de sal. Então, prestar bastante atenção em bebidas açucaradas, refrigerantes. E fazendo escolhas que sejam melhores para preservar a sua saúde”. REPÓRTER: Outra ação importante para combater o excesso de peso é a prática da atividade física, como explica a diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos Não Transmissíveis, Deborah Malta. SONORA: diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos Não Transmissíveis do Ministério da Saúde - Deborah Malta "A atividade física é recomendada pela Organização Mundial de Saúde, pelo Ministério da Saúde, como um hábito saudável e que deve ser mais incorporado nosso cotidiano e com regularidade. Em torno de 30 minutos diários, 150 minutos semanais, seriam o ideal para que as pessoas pudessem evitar doenças como hipertensão, prevenir diabetes e prevenir alguns tipos de câncer. Por isso que a mensagem do Ministério da Saúde é muito clara no sentido de as pessoas se movimentarem, deixar então o sedentarismo de lado e incorporar a atividade física regular no cotidiano em todas as faixas de idade". REPÓRTER: A Política Nacional de Promoção da Saúde, do Ministério da Saúde, tem como objetivo reduzir o desenvolvimento da obesidade e de outras doenças crônicas não transmissíveis, com orientações sobre hábitos alimentares e prática de atividade física regular. Para saber mais, acesse o site do Ministério da Saúde. O endereço é: www.saude.gov.br Reportagem, Alexandre Penido
Continue Lendo
O Brasil 61 é um portal de comunicação que leva informações para todo o Brasil. Somos especialistas em produzir conteúdo particularizado para sua região. Trazemos as principais notícias do Planalto Central especialmente pra você. Todo o nosso conteúdo é gratuito e de livre reprodução.
© Brasil 61 2023 • Desenvolvido pela   Humanoide.dev